Självdisciplin - ICKE!
0kommentarer
Har klagat förut på min självdisciplin, och inte har den blivit något bättre...
Finns mycket som jag borde bli bättre på, men att ta tag i saker och även att låta bli saker som inte är bra för mig, är jag enormt dålig på.
Hur som helst. Jag har kommit igång lite med motionen nu i veckan i alla fall och då vet jag att energinivån och orken generellt brukar bli betydligt bättre. Vilket i sin tur gör att jag tar tag i saker lite bättre.
Var även hos sjukgymnasten, som från och med nyår tydligen har bytt namn till fysioterapeut. Han var inte helt nöjd, och gav mig bakläxa. Han såg direkt att jag inte gjort de övningar jag borde ha gjort och att jag inte är helt på topp. Det kändes i alla fall som ett givande möte. Jag berättade vilka maskiner jag "brukar" köra igenom på gymmet och han berättade vilka jag ska undvika helt just nu och vilka jag ska satsa lite mer på. Blev glad för några utav mina favoritmaskiner var jättebra för min problematik så det är bara jag fortsätter med dem.Han förklarade även lite mer djupgående vad han tror mitt problem är nu när vi fått lite mer kött på benen efter det senaste året. Så nu jäklarns ska jag skärpa mig.
Om en vecka är höstterminen slut och då hoppas jag att jag kan få en omstart när det gäller studierna, för nu går det segt. Jag gör det jag ska, men i sista sekund och utan någon större motivation trots att det är jätteintressant. Å så vill jag ju inte ha det.
Motivation,
Styrka,
Träning,
sjukgymnast,
Kommentera